ABI VÄLJASPOOL TÖÖAEGA: 

* Hädaabi number 112 - ööpäevaringne abi

* Perearsti nõuandeliin 1220 - üleriigiline telefon, kust saab meditsiinilist nõu ööpäevaringselt,   välismaalt helistades +372 6346630

* Mürgistusinfo - üleriigiline infotelefon, ööpäevaringne abi, telefon 16662

* Ida-Viru Keskhaigla erakorralise meditsiini osakond, Ilmajaama 12, Kohtla-Järve - ööpäevaringne abi. Registratuur  331 1074, valvearst  331 1269

Enne tutvu, milliste erakorraliste seisunditega on soovitatav pöörduda EMOsse:

Täiskasvanud 

https://www.terviseamet.ee/sites/default/files/EKMO/perearst_vs_emo_taiskasvanud.pdf 

 Lapsed 

 https://www.terviseamet.ee/sites/default/files/EKMO/perearst_vs_emo_laps.pdf



MUU:

* Teatmik "Me saame Lapse" – http://mesaamelapse.perekool.ee/

* Sotsiaalministeerium – http://www.sm.ee/

* Eesti Tervisekassa – https://www.tervisekassa.ee

* Ravimite andmebaas – http://www.raviminfo.ee/

* Ravimiamet - http://sam.ee/

* Terviseamet – http://www.terviseamet.ee

* Eesti Peavalu Selts – http://www.peavalu.ee/

* Info vaktsineerimise kohta – https://vaktsineeri.ee

* Insult- https://insult.ee

* Südamelihase infarkt- https://inimene.ee/haigused-ja-seisundid/list/haigused-ja-seisundid/sudamelihase-infarkt

* Diabeet- http://www.diabetes.ee

* Diabeet ja toitumine- https://toitumine.ee/toitumine-ja-haigused/toitumissoovitused-erinevate-haiguste-puhul/diabeet

* Podagra- https://www.itk.ee/patsiendile/patsiendi-infomaterjalid/haigused/podagra

* Astma- https://www.kliinikum.ee/kopsukliinik/kasulik-teada/8-astma

* Kopsuhaigused- https://www.kopsuliit.ee/haigused/

* Suitsetamine- https://www.tubakainfo.ee

* Kopsuhaiguste füsioteraapia- https://haiglateliit.ee/wp-content/uploads/2015/03/fysioteraapia.pdf

* Vaimne tervis- https://peaasi.ee    https://tarkvanem.ee/vaimne-tervis/

* Toitumine – http://www.toitumine.ee  https://www.nutridata.ee/et/ 

* Lapse ettevalmistamine arsti visiidiks- https://www.kliinikum.ee/patsiendiinfo-andmebaas/lapse-ettevalmistamine-arsti-voi-haiglavisiidiks/

* Imiku ja väikelapse toitumine-

https://www.ravijuhend.ee/uploads/userifles/Lapse_tervise/lapse-tervise-rj-a5-v1_lisa-5.pdf

https://elselts.ee/wp-content/uploads/2023/02/imik_vlaps_toit_koduleht-1.pdf     

* Patsiendijuhendid- https://www.ravijuhend.ee/patsiendivarav/juhendid

* Reisimine ja vaktsineerimine-https://www.terviseinfo.ee/et/truekised?filter_catid=0&filter_year=0&filter_typeid=0&filter_pubid=0&filter_languageid=0&filter=omal+jõul&limit=0&filter_order=p.name&filter_order_Dir=

http://cdc.gov

* Laste ägedate hingamisteede infektsioonide ravi põhimõtted (PDF-fail) leiad siit

* Füsioteraapia harjutused- https://www.terviseinfo.ee/et/truekised?filter_catid=0&filter_year=0&filter_typeid=0&filter_pubid=0&filter_languageid=0&filter=omal+jõul&limit=0&filter_order=p.name&filter_order_Dir=

* Kui soovite tutvuda oma terviseandmetega (haigusloo väljavõtted, teostatud analüüsid/uuringud/vaktsineerimised), siis soovitame Teil vaadata patsiendiportaalile: https://m.digilugu.ee/login.  

* Väljakirjutatud retseptidega saab tutvuda www.eesti.ee (E-teenused -> kodanikule -> retseptid)

* Tervisedeklaratsiooni saab alla laadida siit 

https://www.tehik.ee/tervisetoend-ja-tervisedeklaratsioon 

* Kaebuste esitamiseks pöörduda Tervisekassa, Terviseameti ja Sotsiaalministeeriumi Tervishoiuteenuse kvaliteedi ekspertkomisjoni poole.

* Kelle poole pöörduda oma tervisemuredega
 https://www.tervisekassa.ee/inimesele/arsti-ja-oendusabi/kust-oma-tervisemurele-abi-saab